Physiopraxis Patrick Schmiedl

Privat und alle Kassen nach ärztlicher Verordnung

Nach eigener Recherche und Durchsicht verweise ich auf die folgenden Videos mit Anleitungen zu Eigenübungen, die meine Kollegen auf Youtube veröffentlicht haben. Ihnen gilt mein Dank für Ihre Mühe. Die Übungsvariationen sind nicht systematisch auszuführen, sondern es gilt nach Rücksprache mit ihren behandelnden Therapeuten eine für Sie individuelle Prioritäten- bzw. Vermeidungsstrategie zu erörtern. Mir ist es wichtig Ihnen auch im Sinne der Gesundheitsprävention Wege aufzuzeigen. Hierfür sind eine regelmäßige Kontrolle und gegebenenfalls therapeutische / passive Anwendungen ebenso wichtig wie Ihr eigenes gesundheitsorientiertes Engagement.


Behandlung von Kiefergelenksstörungen (CMD)  

https://www.youtube.com/watch?v=gzEoq4bNdjY - verlinkt zu K. Molinari CMD 5/6

https://www.youtube.com/watch?v=gzEoq4bNdjY - verlinkt zu K. Molinari CMD 6/6


Behandlung von Rückenbeschwerden

https://www.youtube.com/watch?v=_M425oItHno - verlinkt zu I. Froböse Rückenübungen

https://www.youtube.com/watch?v=jC1LiVOHNKk  - verlinkt zu I. Froböse Rückenübungen mit Theraband

https://www.youtube.com/watch?v=E6bF_xXZqNg - verlinkt zu I. Froböse Rückenübungen mit dem Pezziball


Behandlung von Beckenbodenbeschwerden

https://www.youtube.com/watch?v=gtN9nVHsynA - verlinkt zu Uniklinik Dresden TV


Behandlung von Schulter-/ Nackenbeschwerden

https://www.youtube.com/watch?v=jnC2Bh5G1tM - verlinkt zu I. Froböse Nackenübungen

https://www.youtube.com/watch?v=f-5OEX7HurQ - verlinkt zu I. Froböse Schulterübungen


Behandlung von Ellenbogen/Handbeschwerden

https://www.youtube.com/watch?v=vfcpaXiOEdo - verlinkt zu I. Froböse Tennisarm

https://www.youtube.com/watch?v=usLuaxyboPo - verlinkt zu Doc Scheer, Dehnübungen gegen Tennis/Golfarm 

https://www.youtube.com/watch?v=twYoUOBl-38 - verlinkt zu Physiotherapie Heidelberg, Stabilisation Handgelenk


Behandlung von Hüftbeschwerden

https://www.youtube.com/watch?v=JfeQP7JfpuE - verlinkt zu I. Froböse, Hüftmobilisation

 

Behandlung von Kniebeschwerden

https://www.youtube.com/watch?v=neUpsS9VKVQ - verlinkt zu antwerpes, Übungsprogramm Kniearthrose Aufwärmen

https://www.youtube.com/watch?v=gstzOHINvyQ - verlinkt zu antwerpes, Übungsprogramm Kniearthrose Tag 1

https://www.youtube.com/watch?v=Dp6ZrDatUUU - verlinkt zu antwerpes, Übungsprogramm Kniearthrose Tag 2

https://www.youtube.com/watch?v=bGnkUicPrlg - verlinkt zu CAMOped - Knie-Reha Übungen


Behandlung von Fußbeschwerden

https://www.youtube.com/watch?v=dMEgaYzHCHc - verlinkt zu I. Froböse Fußübungen